【閲覧注意】 ここから先には、 あなたの弓道人生を 逆転させるための 極めて重要なことを 記載しています。 ※もう、試合に勝てずに ため息ばかりをついて 悩む日々とはサヨナラです。 先輩に憧れた瞬間から 毎日練習に打ち込み、 無駄な努力に時間を使い 弓…
的一直線に 矢が放たれる 離れを手に入れたい！ こんな悩みを お持ちではないでしょうか？ ☑的中率が安定しない ☑試合になると中らない ☑狙ったところに矢が飛ばない ☑離れを出すと矢がブレる ☑矢筋がどこかわからない この問題は1つでも抱えていると 試合で…
妻手が上手く 捻じられない！ とお困りのあなた！ 大三でしっかりと 妻手の甲を 上に向けていますか？ 大三から引分けにかけて 妻手を起こすように 意識していますか？ わかっていても なかなかできずに 悩んでしまいますよね。 そこで今回は 妻手を上手く捻…
口割りまで降ろして さあ！伸びよう！ と思ったら 矢こぼれした！！ そんな経験はありませんか？ 矢こぼれとは 文字の通り、 矢がこぼれ落ちる ことです。 これは初心者だけでなく 弓道が上達しても 落ちることがあります。 弓手から落ちて 口元で戻せるとき…
緩み離れを撃退！！ さあ！ 緩み離れの原因が わかったところで 緩み離れの改善策を 紹介していきます！ ぜひ試してみてくださいね！ その前に、 前に紹介した 緩み離れの原因を 知らない方は こちらからどうぞ！！ ＞＞緩み離れの原因とは？！ それでは 原…
離れで緩んで 矢が変なところに 飛んでしまう！！ そんなあなたに 今回は 緩み離れの 原因から改善策まで 紹介していきます！ そもそも 緩み離れとは 弓道の三大難癖 と言われ、 早気、遅気に次ぐ かかると厄介な癖です。 そんな緩み離れで 矢所が安定しない…
弓返りを手に入れよう！ 今回は前回お話しした 弓返りができない原因と 改善方法 の続きになります！ 前回のブログを 読んでいないよ！ という方は こちらからどうぞ！ ＞＞Back 弓返りができない原因 それでは 弓返りができるように 改善方法を紹介します！…
弓返りが苦手で 綺麗に回らない… あなたは この原因が何なのか 知っているだろうか？ そもそも弓返りは 中級者以上向けの技術。 でも、 初心者でも弓返りが 綺麗に決まると 「かっこいい！」 と思うため 弓返りができるように なりたいと思うのでしょう。 そ…
弦道がわかんない！ なんてこと ありませんか？ 仲間の射を見ると 弦道がわかったり、 改善するための アドバイスができるのに 自分の射になると わからなくなる…。 よくある話ですよね。 どれが正しい弦道なのか 理解はしているけど、 実践しようと思うと …
綺麗な大三って どうしたら作れるの？？ と悩んでいませんか？ 弓道を始めて 1年くらい経つと 徐々に自分らしい射が 固まってきます。 しかし、 それが正しい射の場合と 崩れている射の場合と さまざまです。 そして、 射の中でも 左右のバランスが 崩れる原…
会が持てなくて 的中率が上がらない！ 早気の人なら 誰もが悩むのでは ないでしょうか？ 早気の場合、 会での安定がないため 的中率が上がらないのは 仕方ないともいえます。 なので、 早気の人が的中率を 上げるためには 早気を克服することが 最短ルートで…
弓手と妻手の手先に 力が入ってしまう！！ と悩んでいませんか？ この問題が起きるのは 「引分け」にあるのです。 「そんなの知ってるよ！」 と思うかもしれません。 しかし、 肘から先に 力が入ることは 決して悪いこと ではありません。 そこで今回は 範士…
妻手が痛くて 会で我慢できずに 離してしまう 妻手の痛みがなければ 会も安定して持てるのに… と悩んでいませんか？ それは早急に 対処しましょう！ じゃないと、 もしかしたら早気に 陥ってしまいます！ 今回は 妻手が痛くなる 原因と解決策 についてお話し…
口割りの位置は わかっているけど 低くなってしまう 口割りに合わせたいけど 無意識に低くなってしまう。 無理やり合わせたら 引き足りない気がする。 なんてことありますよね？ わかったいるけど それができないほど 悔しいことはないですよね。 今回紹介す…
練習でも試合でも 的中を安定させたい！ 弓道家の誰もが持つ 希望ですよね。 あなたの部内にも こんな選手はいませんか？ 射形もめちゃくちゃ綺麗で 毎日1回は皆中する。 あるいは、 会が全くなくても 的中だけは 常に安定している。 射形だけで こんなに差…
どのタイミングで 弓手を押したら 上手く押せるんだろう？ 引き始めから押すと 弓手肩が詰まって 会でしっかり押せない。 会から押しても 妻手が強すぎて しっかり押せない。 なんてことありますよね。 一体どこから押せば 肩が詰まることなく 押し切ること…
左右のバランスを 取るのって難しい… そんなことありません！ 誰でも簡単にできる 左右均等に引分けられる 極意を伝授します！ これを知らないあなたは 顧問やコーチ、仲間から 「左右均等じゃない」 と言われたときに 手先でバランスを 取ろうとしてしまい…
無意識に離れで 妻手が開いてしまう 「離れの後に 残心を確認すると 妻手が開いてる…」 なんて経験は ありませんか？ そんなあなたに質問です。 妻手を開いて離してしまう 原因が何か知っていますか？ ヒントは 意識の問題ではない ということです。 では、 …
高さが調節できない… 「狙いは合ってるのに 矢が下に落ちる」 「下がったと思って 狙いを上げても また下に行く」 「直したはずなのに 仲間からは 矢は真っすぐだと 言われる」 もうどうしたらいいんだ！ なんて経験は ありませんか？ 顧問から よく言われる…
横離れが治らない！ 「引分けで妻手を ちゃんと起こした はずなのに。」 「真っすぐ離れを 出したと思ったのに。」 「矢が真っすぐに 飛んでいかない。」 こんな悩みを 持っていませんか？ 前のブログでも お伝えしましたが、 妻手は 自分の目で見ることが …
調子がいいときは よく中るのに 試合で使えない… 弓道家のほとんどが 一度は悩む 大きな問題ですよね。 的中自体は極論、 どんなに動作が雑でも 離れのタイミングや 手先の感覚で 中てることが可能です。 しかし、 それをやってしまう選手は 決してかっこい…
真っすぐ立ったのに 重心が前に… 仲間から 「前に重心ない？」 「猫背になってる」 「なんか弓まで 前に倒れてるよ」 と言われてから 重心が前にあることに 気づくのは よくありますよね。 重心などは 徐々に変わるもので 違和感をあまり感じないため 気づき…
手の内の親指が 中指から離れてしまう 「全然角見が利かない」 「どんなに押しても 押しきれない」 「ベタ押しになってて 手の内が汚い」 なんてことが あると思います。 これを改善するために まずは手の内を きれいな形にしよう！ 手の内の作り方は 以前紹…
真っ直ぐ離れを出したい けどなぜか下に下がる… 「会で伸びたのに…」 「残心のイメージは しっかりできてるのに…」 「治し方がわからない…」 なんて悩みが ありませんか？ よく考えてみてください。 妻手って 動作の中では 目視で確認できる ものではないで…
どうしたら 妻手が上手く 引けるんだ！ こんな悩みありませんか？ 妻手が引ききれないことで ＊矢が安土に届かない ＊前に矢所が集まる ＊会で震える などなど… 大きな問題が 起きると思います。 「どうしたら…」 と考えて、 もっと引くように 意識はしてる…
弓手がぶれて 矢所が定まらない！ 「引分けから会までは いい感じに収まったのに 離れで弓手がぶれる。」 「残心もしっかり意識して そこに残すように 離したはずなのに。」 「もっと弓手を押さないと ぶれないように ならないのかな…。」 なんてことを 繰り…
個人戦は 勝ち抜けるけど 団体戦がなぁ… よくこんなことを 耳にします。 「何人かは 個人戦の予算を 突破できるのに」 「団体戦でも どうにかして 勝ち残りたい」 「どうしたら チーム全体で 的中率を上げられるか」 どの学校も 勝ち進みたいのは 同じだと思…
あ… また崩れてる… 動作の途中 あるいは離れで 手の内が崩れる という悩みは ありませんか？ 緩めちゃいけないのは わかってるけど、 改善策がわからない。 しっかり持っていないと って思うけど、 気づいたら握ってしまう。 なんてことが あると思います。 …
弓手の肩が詰まって 会で伸ばせない！ こんな悩みはありませんか？ 「引分けで 無理やりでも抑えれば 肩は詰まらないっしょ」 「妻手が強いから 肩が詰まるんだよ」 なんて言われると思いますが、 肩が詰まる最大の原因は 「打起し」なのです！ 今回は 弓手…
あなたは こんな経験は あるだろうか？ 「1年生の中でも 一番に射場に上がったのに もう抜かされた…。」 「後輩が私を差し置いて Aチーム入りだと？！」 「どうして俺が あんな奴に負けるんだ。」 誰しも負けたくない ライバルがいますよね。 そんなライバル…
