妻手が痛い！

妻手が痛くて

会で我慢できずに

離してしまう

妻手の痛みがなければ

会も安定して持てるのに…

と悩んでいませんか？

それは早急に

対処しましょう！

じゃないと、

もしかしたら早気に

陥ってしまいます！

今回は

妻手が痛くなる

原因と解決策

についてお話しします。

これをしっかり押さえて

早気を防ぎましょう！

【妻手が痛い原因と解決策】

▼妻手が痛い原因

妻手の肘を使って

無理に引いてしまっている

日常生活では気にならず

引分けの時に痛い

という場合は

肘に炎症が起きている

可能性が高く、

怪我とまではいかないが

怪我になりかけている

と考えてください。

▼解決策

上腕三頭筋を使って

引くように意識しよう

今は肘を使って引くことで

痛みが生じてしまい、

早く離してしまうことに

なってしまうと思います。

体全体を使って引くことで

肘に負担が少ないように

引くようにしてみてください。

それでももし、

痛みが続くようでしたら

一度、

整形外科や接骨院へ行き

診断を受けることを

オススメします。

それでは

試してみてくださいね！