手の内を崩さずに弓返りがしたい！
弓返りが苦手で
綺麗に回らない…
あなたは
この原因が何なのか
知っているだろうか？
そもそも弓返りは
中級者以上向けの技術。
でも、
初心者でも弓返りが
綺麗に決まると
「かっこいい！」
と思うため
弓返りができるように
なりたいと思うのでしょう。
そこで今回は
そんなあなたのために
弓返りができない原因と
改善方法
についてお話ししていきます。
まず、
弓返りの原理は
弓の構造によるものです。
弓に弦を張った状態で
弦が中央よりやや右寄りに
なるような構造である。
そして、
会で弦を限界まで引いて
矢を放つときに
弦が元の状態に復元します。
その反動が
弓を回転させる原動力になり
弓返りが起きます。
また、
矢も弓の右側を通るため
矢をつがえた状態で
放つため、
離れで弦が元の状態に
復元する際に
筈に引っ張られて
自然な弓返りができる。
これを踏まえて
弓返りができない原因と
改善方法を紹介します。
【弓返りを完成させよう！】
▼原因
①弓を握っている
初心者に最も多い原因で
ほぼ100％これだと言える。
弓を握ってしまうことで
前述にもあったように
自然な弓返りの動きを
止めてしまう。
しかし悪いことではない
というのだけは知っておこう。
②手の内による
角見が効いてない
次に大きな原因であるのが
角見が効いていない場合。
角見で弓の右側を
きちんと押せていなければ
弓返りする力が
働きにくくなる。
確認する方法は
かけをつけない状態で
正しい手の内を作った後
15～30cm程度引いて離し、
弓返りがしない場合は
手の内が悪いと判断する。
これを行うことで
握りすぎなのか
角見が効いていないのか
一目瞭然になる。
③弓手で弓を押せていない
手の内がきちんとできていても
弓返りしないことがある。
それが弓を弓手で
押せていない場合だ。
初心者は弓は引くもの
と思いがちですが、
弓は引きよりも
押しが大事である
ということを
しっかり頭に置こう。
④妻手のひねりが弱い
または強すぎる
弓返りの原理では
意外と弓返りに重要なのが
妻手のひねりなのです。
妻手が全くひねれていないと
弓返りしにくい。
かといって
ひねりすぎれば
離れで緩んでしまい
逆に意味がなくなってしまう。
改善方法で
自然なひねりの方法を
紹介していきます。
⑤離れで緩んでいる
離れで弓手が緩んでしまうと
角見が無効になる。
妻手が緩んでしまうと
妻手のひねりが無効になる。
そのため、
離れは非常に重要な技術です。
この改善方法も
次のブログで紹介します。
原因は以上５つになります。
次のブログで
改善方法を紹介するので
一緒に読んでみてください！
